Vitamin-D, Omega-3, dan Olahraga dapat mengurangi risiko kanker hingga 61 persen: Studi |  Berita Kesehatan
Health

Vitamin-D, Omega-3, dan Olahraga dapat mengurangi risiko kanker hingga 61 persen: Studi | Berita Kesehatan

London: Kombinasi vitamin D dosis tinggi, Omega-3, dan latihan kekuatan rumah sederhana dapat membantu mengurangi risiko kanker pada orang dewasa sehat berusia 70 tahun atau lebih sebesar 61 persen, klaim sebuah penelitian.

Diterbitkan di Frontiers in Aging, ini adalah studi pertama yang menguji manfaat gabungan dari tiga intervensi kesehatan masyarakat yang terjangkau untuk pencegahan kanker invasif — yang telah tumbuh melewati jaringan atau sel asli tempat ia berkembang, dan menyebar ke jaringan sekitarnya yang sehat. .

Terlepas dari rekomendasi pencegahan seperti tidak merokok dan perlindungan terhadap sinar matahari, upaya kesehatan masyarakat yang berfokus pada pencegahan kanker terbatas, menurut Dr Heike Bischoff-Ferrari dari University Hospital Zurich di Swiss.

“Upaya pencegahan pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua saat ini sebagian besar terbatas pada upaya skrining dan vaksinasi,” catat Bischoff-Ferrari.

Penelitian telah menunjukkan bahwa Vitamin D menghambat pertumbuhan sel kanker. Demikian pula, Omega-3 dapat menghambat transformasi sel normal menjadi sel kanker, dan olahraga telah terbukti meningkatkan fungsi kekebalan dan mengurangi peradangan, yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

Namun, ada kekurangan studi klinis yang kuat yang membuktikan efektivitas ketiga intervensi sederhana ini, sendiri atau gabungan.

Bischoff-Ferrari dan rekan-rekannya menguji efek Vitamin D3 dosis tinggi harian (satu bentuk suplemen Vitamin D), suplemen Omega-3 harian, dan latihan kekuatan rumah sederhana, sendiri dan dalam kombinasi, pada risiko kanker invasif di antara dewasa berusia 70 tahun atau lebih.

Uji coba tiga tahun, yang diadakan di Swiss, Prancis, Jerman, Austria, dan Portugal, melibatkan 2.157 peserta.

Hasilnya menunjukkan bahwa ketiga perawatan (Vitamin D3, Omega-3, dan olahraga) memiliki manfaat kumulatif pada risiko kanker invasif, kata Bischoff-Ferrari.

Masing-masing perawatan memiliki manfaat individu yang kecil tetapi ketika ketiga perawatan digabungkan, manfaatnya menjadi signifikan secara statistik, dan para peneliti melihat penurunan risiko kanker secara keseluruhan sebesar 61 persen.

“Hasil kami, meskipun berdasarkan beberapa perbandingan dan membutuhkan replikasi, mungkin terbukti bermanfaat untuk mengurangi beban kanker,” kata Bischoff-Ferrari, menambahkan perlunya penelitian lebih lanjut.


Posted By : pengeluaran hk hari ini