Peretasan kehamilan: Makanan untuk membantu menginduksi persalinan secara alami |  Berita Kesehatan
Health

Peretasan kehamilan: Makanan untuk membantu menginduksi persalinan secara alami | Berita Kesehatan

New Delhi: Saat satu inci lebih dekat dengan tanggal jatuh tempo mereka, seringkali kesabaran habis dan Anda mungkin siap untuk mencoba segala kemungkinan untuk membantu menginduksi persalinan secara alami. Kebanyakan wanita memilih untuk mempercepat secara alami dengan pilihan makanan. Beberapa orang melihat kelompok makanan ini sebagai cerita istri tua karena bukti terbatas untuk membuktikan bahwa ini seratus persen berhasil dalam membantu persalinan.

Di bawah ini adalah daftar beberapa makanan oleh Dr Vanshika Gupta Adukia, Spesialis Kehamilan/Melahirkan dan Laktasi, yang akan membantu menginduksi persalinan secara alami.

Daun Raspberry Merah

Daun raspberry merah dikenal dapat membantu memperkuat otot rahim dan mengencangkan dasar panggul, yang keduanya dapat membantu mempersiapkan proses kelahiran.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa daun raspberry merah dapat membantu mempersingkat persalinan dan mengurangi kemungkinan operasi caesar atau kemungkinan kelahiran yang dibantu menggunakan forsep/vakum.

Daun ini biasa dikonsumsi dalam bentuk teh dengan cara menyeduh daunnya dalam air mendidih dan kemudian dikonsumsi sama.

Karena daun raspberry dapat meningkatkan frekuensi kontraksi Braxton hick, disarankan untuk mengkonsumsinya selama 34 minggu terakhir.

Pepaya mentah

Pepaya berwarna oranye dan matang, meskipun dianggap dilarang dalam kehamilan, sebenarnya dapat dikonsumsi sesekali dan tidak lagi dianggap berbahaya bagi ibu hamil.

Namun, pepaya hijau mentah dan mentah mengandung lateks, yang diyakini memiliki sifat yang mirip dengan hormon oksitosin (dilepaskan selama persalinan untuk kontraksi rahim).

Untuk alasan ini, pepaya mentah sering menjadi pilihan makanan di antara wanita hamil yang secara alami mencoba menginduksi persalinan selama beberapa hari terakhir kehamilan mereka.

nanas

Nanas adalah buah lain yang umumnya dihindari oleh sebagian besar wanita hamil selama kehamilan. Sayangnya, sepertinya tidak banyak yang tahu mengapa norma ini populer.

Nanas mengandung enzim yang dikenal sebagai bromelain yang diyakini menyebabkan pematangan serviks. Pematangan serviks adalah langkah pertama menuju pelebaran serviks yang pada akhirnya dapat menyebabkan persalinan.

Dipercaya bahwa konsentrasi bromelain tertinggi ada di inti nanas.

Oleh karena itu, nanas sering dikonsumsi oleh wanita hamil pada minggu-minggu terakhir kehamilan dalam upaya untuk membantu pematangan serviks.

Buah Kurma

Kurma dipercaya dapat membantu proses pematangan serviks sekaligus meningkatkan spontanitas persalinan dan mengurangi kemungkinan perdarahan postpartum.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa mereka yang mengonsumsi kurma pada trimester ketiga memiliki tahap pertama persalinan yang lebih pendek dan tingkat pelebaran serviks yang lebih cepat.

Juga harus diingat bahwa meskipun kurma mengandung serat yang tinggi, kurma mengandung kadar gula yang tinggi dan oleh karena itu harus dihindari dalam kasus diabetes gestasional atau bagi mereka yang memiliki infeksi jamur pada kehamilan (makanan ragi dari gula).


Posted By : pengeluaran hk hari ini